Especialista dá dicas de como aproveitar o período com saúde e equilíbrio.
Por Fernanda Nardo
Segundo a Organização Mundial da Saúde, 30% da população brasileira sofre de algum tipo de alergia, quadro que tende a se intensificar com a chegada da primavera, que começa hoje, dia 22 de setembro. Segundo a naturóloga e acupunturista, Caroline Alboneti, para a medicina chinesa a alergia indica uma deficiência energética do meridiano do pulmão, e o agravamento das alergias nesta época tem vários motivos, como pólen, a umidade e o vento, alimentação e estresse. Ela explica que segundo a teoria dos 5 elementos, a primavera está relacionada com o elemento madeira, que rege o Fígado e a Vesícula Biliar, órgãos que podem se desequilibrar com mais facilidade nesta estação.
SONORA
A especialista destaca que algumas mudanças podem ajudar a aliviar sintomas alérgicos e também promover mais disposição na primavera.
SONORA
Carolina destaca que na primavera temos o despertar e crescimento da energia Yang, relacionada à expansão e movimento, o momento que a terra começa a aquecer e acordar do sono de Inverno. Da mesma forma, em nosso corpo, devemos assumir o movimento de expansão para nos harmonizarmos com a estação.
SONORA