Especialista orienta uso correto de equipamentos. Confira!
Por Fernanda Nardo
As pessoas frequentam a academia em busca de saúde e boa forma, animados para enfrentar desafios físicos e conquistar metas. No entanto, existem riscos potenciais associados ao uso incorreto dos aparelhos. De um lado é preciso se dedicar ao treino, mas também é crucial não subestimar os perigos que podem surgir de equipamentos mal utilizados ou ignorados. O professor da UPX Sports, Igor Rehbein, faz um alerta: a má utilização dos aparelhos e a falta de orientação podem causar acidentes.
SONORA
Ele destaca que é fundamental se certificar do uso correto do equipamento que será utilizado.
SONORA
O especialista fala de alguns itens básicos que não podem ser esquecidos.
SONORA
Pra evitar problemas e acidentes na hora de executar o exercício é preciso ter calma e tranquilidade.
SONORA