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Whey Protein funciona mesmo? Veja quando ele é necessário

Por Redação. Publicado em 28/02/2025 às 17:27.

No Saúde Pro Seu Conhecimento de hoje, a nutricionista Lannay Ferreira da Silva explica o papel do Whey Protein na alimentação. Será que ele é realmente indispensável ou uma dieta equilibrada já basta? Descubra a resposta e quando a suplementação pode ser benéfica!