Pesquisadores da UFPR tiram dúvidas sobre saúde mental. Comunidade pode perguntar sobre depressão, ansiedade, burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, e também sobre dificuldades para lidar com as emoções.
por Chananda Lipszyc Buss sob supervisão de Chirlei Kohls
parceria Rede Aerp de Notícias e Agência Escola UFPR
De acordo com definição da Secretaria de Saúde do Estado do Paraná, pessoas mentalmente saudáveis são capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e sabem procurar ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida. Para Lis Soboll, coordenadora do programa UFPR ConVIDA e professora e pesquisadora do Departamento de Psicologia da Universidade Federal do Paraná, saúde mental envolve ser gentil consigo mesmo e reconhecer as possibilidades do melhor que se pode ser respeitando os limites e as vulnerabilidades.
SONORA
Dúvidas sobre saúde mental serão respondidas por pesquisadores da Universidade Federal do Paraná na ação Pergunte aos Cientistas, da Agência Escola UFPR. Você pode enviar perguntas sobre o assunto até o dia 15 de maio através do e-mail [email protected] ou pelas redes sociais da Agência Escola – Instagram, Facebook ou Twitter – junto de nome completo, idade, profissão e cidade onde reside. Na primeira quinta-feira de junho, as explicações dos cientistas serão publicadas em matéria no site da Agência Escola e no portal UFPR. Não se esqueça, participe! Para Lis Soboll, pedir ajuda e buscar informações é uma maneira de valorizar a vida.
SONORA